100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник

100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник

Часто происходит так, что мы недовольны тем, что у нас есть. Сетуем на происходящее, ноем, расстраиваемся, виним окружающих, себя и... ничего не делаем.

Сегодня предлагаю для вас практические советы от международного эксперта по вопросам личностного роста, успеха и лидерства Робина Шармы.

 1. Спите меньше.

Это один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания здоровья.Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.

2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития.

Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые вас мотивируют, или прочитайте что-нибудь из классической литературы. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктовый день. Наблюдайте хотя бы раз в неделю за восходом солнца или бывайте на природе.

Хорошее начало каждого дня является мощной стратегией самообновления и достижения личной эффективности.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны.

Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?»

Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.

4. Фокусируйтесь только на положительных мыслях и элементах вашей жизни.

Можете использовать денежную резинку как тренировочное средство для своего ума. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой.

За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума.

5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему.

Хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу еще больше силы и убедительности.

6. Фиксируйте блестящие идеи на бумаге.

На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят блестящие идеи. Следует постоянно иметь под рукой стопку карточек небольшого размера ( можно даже размером с визитную карточку ,такие карточки продаются в любом канцелярском магазине) и ручку , чтобы сразу же зафиксировать суть прозрения.

Придя домой, перепишите идей в удобное место, например, в блокнот, чтобы перечитывать их время от времени. Как заметил Оливер Венделл Холмс: «Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера».

7. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой.

Планируйте тщательно свою предстоящую неделю, представляйте визуально все свои встреч и то, чего вы хотите на них добиться, читайте новые материалы и воодушевляющие книги, слушайте тихую успокаивающую музыку и просто расслабляйтесь.

Такая традиция позволит вам фокусироваться, поддерживать высокую мотивацию и эффективность на протяжении всей следующей недели.

8. Помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения.

Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Еще важнее то, как вы общаетесь с собой. На чем вы сосредоточитесь, то и получите.

Если вы ищете положительного результата, он таким и будет. Это – фундаментальный закон природы.

9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах.

Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт.

Не делайте ничего только за деньги или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир.

10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом.

Стив Мартин именно так и поступает. Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние.

Смех также приводит тело в состояние равновесия.

Следуя этим советам, вы сделаете свою неповторимую жизнь еще прекраснее. Успехов!

100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 75
В крупных компаниях редко замечают дни рождения сотрудников
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 90
ВАлмазе RU - Индивидуальная мозаика в алмазной технике
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 67
Дендробиум. Уход за орхидеей в домашних условиях, фото видов
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 43
Заготовка впрок сока из чистотела
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 24
Как
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 56
Как повернуть экран компьютера
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 28
Как получить синий цвет и его оттенки LOOKCOLOR
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 88
Как сделать встроенный шкаф купе своими руками Строй
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 55
Как сделать кухню, сборка кухонной мебели, чертеж
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 77
Как создать свою карту в Казаках Хобби и развлечения Другое
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 49
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 81
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 42
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 51
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 58
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 63
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 12
100 лучших идей для подарка маме своими руками на любой праздник 85

Похожие записи:

  • Поздравления не вместе но я поздравляю тебя
  • Как сделать асбестоцементную трубу
  • Сценарий дня рождения подруги прикольный в домашних условиях
  • Как сделать ящик для несушек
  • Поздравление для деда мороза и снегурочки на дому