Как в домашних условиях проверить сколиоз

Как в домашних условиях проверить сколиоз Обратная связь

Сколиоз — это, по сути, искривление позвоночника. Все просто: позвоночник в идеальном варианте должен быть прямым. При малейших отклонениях вправо или влево врачи ставят диагноз «сколиоз». Это заболевание поделено на два типа: простой С-образный и сложный S-образный сколиоз. Лечение недуга – процесс длительный, требующий максимальной внимательности и соблюдения всех необходимых условий. Чаще всего сколиоз диагностируют у детей: в моменты активного роста костей это заболевание находят у 80% малышей дошкольного, младшего и среднего школьного возраста.

Сколиоз у детей, если он отмечен в начальной стадии, прекрасно корректируется курсом массажей. Однако родителям рекомендуют делать с малышами и комплекс упражнений. Путем этих нехитрых действий, особенно если делать их систематично, детский сколиоз можно успешно победить. Лечение патологии у взрослых протекает сложнее в силу того, что костяк уже сложен, гораздо больше отягчающих факторов в виде сидячей работы, малоподвижного образа жизни. Да и взрослые гораздо меньше обращают внимания на собственное здоровье. Итак, симптомы замечены, нужно начинать активные действия по устранению этого достаточно неприятного заболевания.

Содержание


Вернуться к содержанию

Степени тяжести, классификация

сколиоз степени

Существует четыре стадии сколиоза: сколиоз 1-й степени – самая начальная стадия, которая легче всего поддается лечению. Среди такого типа заболевания по статистике чаще встречается левосторонний сколиоз. Симптомы начальной стадии достаточно узнаваемые: опущенные плечи и голова, одно плечо выше другого, небольшая общая асимметрия фигуры. Массаж, особенно в вышеописанной ситуации, играет определяющую роль.

Сколиоз 2-й степени более сложен, так как симптоматика шире и включает в себя торсию позвонков, заметную уже асимметрию в области шеи и талии, некоторое выпячивание в грудном отделе. Здесь уже можно говорить о том, что недуг осложнен периодическими затруднениями дыхания, неприятными ощущениями при ходьбе или, наоборот, долгом сидении. Такая стадия требует проведения дополнительных исследований, в частности, обязательно назначают рентгенографию.

Сколиоз позвоночника – вопрос слишком серьезный для того, чтобы пустить все на самотек и ждать, пока само «рассосется». Проверено временем и опытом миллионов людей: если ничего не предпринимать – то ухудшение происходит достаточно быстро.

Сколиоз 3-й степени характеризуется выпячиванием ребер, горбом, заметно, как ослаблены мышцы передней стенки брюшины. Если при 2-й степени заболевания рентген показывает от 10 до 20 градусов искривления, то здесь уже речь идет о 30.

Ну и, наконец, сколиоз 4-й степени: это, безусловно, самая тяжелая форма заболевания, которая сопровождается такими симптомами, как значительные изменения в конституции, ярко выраженный горб, ослабление и растяжение мышц живота и спины, значительная торсия. Рентген здесь уже не просто желателен, но совершенно обязателен. Запомните: сколиоз – это не просто косметический дефект, это серьезное ортопедическое заболевание, с которым придется считаться.


Вернуться к содержанию

Недуг у детей

сколиоз у детей

Дети, как правило, заболевают в школьном возрасте. Есть даже такое понятие как «школьный сколиоз». Понятно, что основная причина его возникновения – неправильная поза за партой, неправильная высота стула и стола и отсутствие контроля со стороны взрослых. Нельзя сбрасывать со счетов и врожденный сколиоз, а также приобретенный вкупе с рахитом. Упражнения для исправления осанки в юном возрасте должны проводиться под контролем не только у доктора, но и у мамы с папой, иначе все лечение пойдет насмарку.

Сейчас доступны такие сервисы, как видеоуроки: массаж при сколиозе, где видео даст знать, в правильном ли направлении вы движетесь. Лечение + упражнения сделают свое дело только в том случае, если вы будете настойчивы и научите этому малыша. Причем совершенно не обязательно делать это в какой-то ужасной принудительной форме, ведь все можно превратить в веселую игру.


Вернуться к содержанию

Заболевание у взрослых

сколиоз у взрослых

У взрослых сколиоз — всегда приобретенное заболевание, и, как это ни странно, очень распространенное. Особенно в этом «помогает» армия: здесь, несмотря на всю физподготовку, сколько угодно неправильных поз во время сна, панцирных сеток кроватей и прочих «прелестей». Сколиоз 1-й степени армия «дарит» практически всем, но нужно сказать, что и лечение его проходит консервативно и достаточно успешно. Сколиоз 2-й степени обнаруживают у 25% военнослужащих срочной службы, а причин этому может быть несколько: призывник уже имел 1-ю степень до прихода в казарму или болезнь развивается слишком быстро ввиду личных анатомических особенностей.

Сколиоз при беременности возникает из-за крупного плода или очень большого набора веса будущей мамочкой, а избавиться потом от него будет сложно. Только что родившемуся малышу нужны круглосуточное внимание и забота, а мама, как правило, времени на себя уже не находит. Сколиоз не прощает подобных оплошностей. Гимнастика при сколиозе – скорее ежедневная необходимость, как чистка зубов или умывание.


Вернуться к содержанию

Лечение

сколиоз лечение

Лечение зависит от многих факторов, таких как возраст больного, условия жизни, питание. В расчет берется степень заболевания и наличие различных сопутствующих болезней. Важно, чтобы в период лечения больной получал курс витаминов вкупе с полноценным питанием, частыми и продолжительными прогулками на свежем воздухе, занятиями спортом.

Первым делом больному устраивают «жесткую постель»: на кровать укладывается фанера или деревянный щит. Степени сколиоза также диктуют свои условия: если начальные стадии поддаются достаточно простому способу лечения, то 3-я степень, особенно если речь идет о детях, нуждается в серьезном системном подходе к вопросу. Говоря обычным языком, лечением станет ваш новый способ жизни: стол и стул всегда должны соответствовать росту, вы должны следить за своей позой во время работы и за позой ребенка, если он сидит за столом. Сколиоз не ложится спать, ему не нужен отдых, он всегда подстерегает вас в самый ненужный момент.

Полноценное питание, упоминавшееся ранее, в этом случае обретает особый смысл: больной должен получать кальций, следить за тем, чтобы рацион не изобиловал тяжелыми жирными блюдами: набор веса затруднит задачу выздоровления.

Основное в лечении сколиоза 1-й и 2-й степеней – физкультура. Лечебная, обычная, принудительная – называйте как хотите, только занимайтесь. Упражнения вам покажет каждый доктор-ортопед, и это возымеет эффект только если соблюдать правила: вы занимаетесь каждый день, делаете положенное количество подходов, следите за осанкой. Поскольку основные способы лечения не требуют пребывания в медицинском учреждении, возможно лечение в домашних условиях. Здесь есть плюсы и минусы: здорово, что никуда не нужно ходить и вы сами выбираете время для занятий, с другой стороны – ответственность также полностью ложится на вас, «надсмотрщика» нет.

Упражнения для спины достаточно просты, а их суть сводится к поворотам, наклонам, скручиваниям и растяжкам. Лучше изначально получить консультацию у ортопеда и попросить его подробно рассказать, как необходимо выполнять то или иное упражнение. В случаях, к примеру, когда у вас проблемы с грудным отделом позвоночника, неправильное выполнение упражнений может привести к достаточно сильным болевым ощущениям.

Сколиоз 1-й степени: лечение сводится скорее к профилактическим мерам, правда, регулярным и постоянным.

Лечение сколиоза 2-й степени имеет свои особенности: это уже не начальная стадия, но она еще не отличается какими-то очень страшными изменениями в организме. Так что гимнастика, к примеру, просто должна стать частью ежедневного утреннего ритуала: встали, умылись, сделали зарядку.

Сколиоз 3-й степени: лечение потребует больших временных затрат и жесткого контроля со стороны врача, так как эту степень можно уже отнести к серьезной форме заболевания.


Вернуться к содержанию

Народные способы лечения

сколиоз лечение дома

Народная медицина может многое, в нашей стране к этому относятся очень серьезно. Сколиоз – не исключение. Если послушать людей, которые так или иначе отрицают традиционные лекарства, то их способ лечения окажется прост и понятен: естественные условия и физическая нагрузка. Очень поощряются при таком заболевании обливания холодной водой.

Можно сказать, что сколиоз – болезнь века. Такое широкое распространение заболевания сопряжено частично с тем, что люди стали гораздо меньше двигаться, все больше ездят на автомобилях и предпочитают даже отпуск проводить лежа у бассейна. Сколиоз требует движения, правильного образа жизни, умелого подхода к состоянию собственной спины.

Тест на предрасположенность к аллергии

Пройти тест

Грозит ли вам невроз?

Пройти тест

Уровень дневной сонливости

Пройти тест

Зашлакованность организма

Пройти тест

Состояние вашего позвоночника

Пройти тест

В каком состоянии ваша печень?

Пройти тест

Женское здоровье

Пройти тест

Смотреть все тесты

Оцените статью

Читать такжеNarMed24.ru

© NarMed24.ru - Народная медицина актуальные проблемы. 18+
При использовании материалов сайта прямая обратная ссылка обязательна.

  • Реклама
  • Карта сайта
  • Редакция
  • Стать автором
  • Обратная связь
Система проверки орфографии

Заметили ошибку в тексте?
Выделите ее мышкой и
нажмите Ctrl+Enter

Как в домашних условиях проверить сколиоз 140
Как в домашних условиях проверить сколиоз 57
Как в домашних условиях проверить сколиоз 414
Как в домашних условиях проверить сколиоз 511
Как в домашних условиях проверить сколиоз 148
Как в домашних условиях проверить сколиоз 27
Как в домашних условиях проверить сколиоз 379
Как в домашних условиях проверить сколиоз 121
Как в домашних условиях проверить сколиоз 568
Как в домашних условиях проверить сколиоз 106
Как в домашних условиях проверить сколиоз 811
Как в домашних условиях проверить сколиоз 879
Как в домашних условиях проверить сколиоз 617
Как в домашних условиях проверить сколиоз 984
Как в домашних условиях проверить сколиоз 492
Открытка с днем рождения gif мужчинаКукла своими руками легким способомКак сделан электрический чайникКак сделать годовщину свадьбы для женыКак сделать большие глаза при помощи упражненийКак сделать фон на страницу вконтактеМеста отдыха своими рукамиМорковка на дровокол своими рукамиКак сделать в вконтакте красивое имяКак сделать 100 в mass effect 3Как сделать на однокласснику замокМангалы под крышей своими рукамиКак сделать арту в гта 5Как сделать робота электронногоМоя усадьба своими руками

Похожие записи:

  • Клубника для вертикальной выращивания
  • Как сделать творог с кислотой
  • Что такое сигна и как ее сделать
  • Получить айфон в подарок
  • Как сделать корж из печенья для чизкейка